왜 같은 피할 수 없는 상황에서도 어떤 사람은 스트레스를 더 강하게 느끼고, 어떤 사람은 덜 느끼는가? 본 도서는 인간의 스트레스 반응에서 나타나는 이러한 차이를 4명의 사례 서사와 신스트레스이론으로 쉽고 명쾌하게 설명하여 인간을 이해하게 한다. 본 도서를 인생의 참고서로 삼으면 성격과 질병을 이해할 수 있어 대인관계를 좋게 할 수 있으며 암을 비롯한 현대인의 질병을 예방하고 관리를 할 수 있다. 출판사 서평사람들은 같은 상황에서도 서로 다른 반응을 보입니다. 어떤 사람은 작은 스트레스에도 쉽게 지치고 불안해하는 반면, 어떤 사람은 큰 위기 속에서도 비교적 침착함을 유지합니다. 이러한 차이를 설명하는 개념이 신스트레스이론(New Stress Theory)이며, 핵심 개념은 ‘스트레스 민감도(stres..
