메이킹북스 책 이야기9 코로나블루 극복하는 나만의 방법, 나스스로챙기기 #호흡명상인간건강백서 안녕하세요. 메이킹북스입니다. 코로나19 사태로 인해 '사회적 거리두기'와 '집콕생활'을 길게 하시고 계시는데요. 사회적 거리두기와, 일상생활의 지장으로 인해 외로움과 우울, 불안감, 무기력증을 느끼는 현상이 많아졌다고 합니다. 이러한 현상을 '코로나블루'라고 하는데요. 코로나블루는 코로나19와 우울감(blue)가 합쳐진 신조어입니다. 취업포털사이트에서는 성인남녀 대상으로 조사한 결과 응답자가 54.7%가 코로나블루를 경험했다고 합니다. 코로나블루를 느끼는 가장 큰 이유 1위는 고립과 외출자제로 인한 답답함과 지루함입니다. 고강도 사회적 거리두기가 장기화되면서 답답함과 지루함이 생기는걸로 보입니다. 또한 2위는 야외활동 부족으로 인한 체중증가, 건강염려증, 소통단절 등 코로나 블루를 많.. 2020. 4. 21. 이전 1 2 3 다음
