신간63 [신간소개/예술] 나를 기록하다 우리 삶의 조각들은 세월 속에서 마땅한 가치를 지닙니다. 책소개 우리 삶의 조각들은 세월 속에서 마땅한 가치를 지닙니다. 비록 개인의 기록이라고 해도 잊혀질 대상이 아닙니다. 남들에게는 보이지 않더라도 자기 안에 아름다운 무늬를 지니고 살아온 사람의 이야기를 기록합니다. 대단하지 않아도 좋습니다. 진정한 나의 이야기는 나만이 기록할 수 있습니다. 스스로 자신의 내면을 찬찬히 들여다보며 ‘나의 기록’을 생산해야 합니다. 기록은 지금의 내가 세상과 소통한 흔적을 통해 더불어 살아 있음을 확인하는 작업이기도 합니다. 동시에 기록은 ‘나’라는 존재의 증거가 됩니다.때문에 기록의 가치는 ‘기록된 사실’ 이상의 의미를 가집니다. 출판사 서평 지금을 ‘라이프로깅.. 2022. 10. 28. [서평단모집/에세이] 나다운 게 뭔데요 나답다, 라는 말이 너무나도 쉽게 쓰이는 요즘, 솔직해서 빛나고 신랄해서 통쾌한 글들을 모았습니다. 책소개 나다운 것이 무엇이었는지 잃어버린 안타까운 청춘들을 위로하는 책. 삶에 대해 다채로운 영감을 주고 싶고, 피식 웃을 수 있는 여유를 주고 싶은 책. 그대가 ‘진짜 나다운 게 무엇일까’에 대해 한 번쯤 고민하게 만들고 싶은 책. 서평 “나다운 게 뭔데?” 이 유쾌한 반문에서 이 책은 시작합니다. 나답다, 라는 말이 너무나도 쉽게 쓰이는 요즘, 솔직해서 빛나고 신랄해서 통쾌한 글들을 모았습니다. 저자는 책 전반에 걸쳐 독자를 가르치려는 태도나 주입하려는 문장을 지양합니다. 대신 한 편 한 편의 길지 않은 글을 통해 삶 속에서 만난 소소하고 분명한 행복들을, 마음을 울리는 진심을 이야기합니다. 우리 .. 2022. 10. 5. [서평단모집/건강] 우울한 기분은 식탁에서 생긴다 어려운 건강지식들을 쉽게 이해하고 오래 기억할 수 있게 감정코치 브롤리가 도와드릴게요! 책 소개 우리가 정신건강에 대한 문제를 이야기 할 때, 자주 등장하는 단어가 있습니다. 바로 '세로토닌'입니다. 이 세로토닌은 '행복호르몬'이라는 별명을 가지고 있습니다. 행복을 느끼게 하고 우울, 불안을 줄이는 데에 기여하는 호르몬이기 때문입니다. 그런데 이 호르몬이 장에서 만들어진다는 것, 알고 계셨나요? 우리의 정신은 뇌호르몬의 작용으로 이루어집니다. 뇌호르몬은 두뇌 속도부터 감정 기복과 신진대사까지 뇌의 각종 작동 방식을 제어합니다. 뇌 화학 물질의 많은 수가 미생물에 의해 만들어지기 때문에 우리의 정신, 생각, 기분 등이 사실은 이 작은 미생물에 의해 조정되는 것입니다. 이처럼 어려웠던 건강 지식들을 누구나 .. 2022. 9. 8. [신간소개/건강] 우울한 기분은 식탁에서 생긴다 몸을 잘 정돈해야 마음도 단정해진다! -감정코치 브롤리- 책 소개 어려웠던 건강 지식들을 누구나 쉽게 이해하고 기억에 오랫동안 남도록 감정코치 브롤리가 그림으로 큐레이션합니다. 서평 저자 소개 글˙그림 김이서 대학과 호텔, 기업에서 필라테스 , 요가, 자세 교정 강의를 했으며, 현재는 한남동에서 작은 프라이빗 학원을 운영하며 15년간 헬스케어 분야에 몸을 담고 있다. 우아한 걸음은 바른 자세에서 나오고, 아름다운 미소는 행복한 장에서 나온다. 바른 자세와 바른생활 습관을 설파하며 감정코치로 활약 중이다. 활동 : 동적 명상108Fit 개발 “탁월한 사람들의 아침”창립 우울한 기분은 식탁에서 생긴.. 2022. 9. 8. 이전 1 ··· 3 4 5 6 7 8 9 ··· 16 다음
